Dépression

Comment la dépression peut affecter la libido

La dépression peut avoir un impact sur tous les aspects de la vie d'un individu, y compris sa vie sexuelle. Une faible estime de soi, un manque de confiance, des sentiments de désespoir, des sentiments de fatigue et une mauvaise santé mentale peuvent tous réduire la libido, ce qui peut entraîner d'autres problèmes de santé sexuelle tels que l'anorgasmie (difficulté à atteindre l'orgasme).

La libido est influencée par la dépression par des facteurs biologiques. Les neurotransmetteurs, substances chimiques présentes dans le cerveau, jouent un rôle crucial dans la communication entre le cerveau, à l'origine du désir sexuel, et les organes sexuels. Lorsque le cerveau détecte le désir sexuel, le corps réagit en augmentant le flux sanguin vers les organes sexuels, ce qui déclenche l’excitation. Chez une personne souffrant de dépression, ces produits chimiques liés au sexe sont déséquilibrés et peuvent entraîner un désir sexuel et une satisfaction sexuelle faibles, voire inexistants. Cela peut être le cas que vous souffriez d’un trouble dépressif majeur ou d’une dépression modérée.

Symptômes de la dépression

  • Sentiments de tristesse, de vide ou de désespoir
  • Explosions, irritabilité et frustration
  • Perte d'intérêt pour les activités normales
  • Perturbations de sommeil
  • Fatigue et manque d'énergie
  • Perte d'appétit
  • Anxiété, Stress
  • Difficultés à réfléchir et à se concentrer
  • Maux et douleurs corporelles

Conseils pour traiter la dépression et la fonction sexuelle

Changements de style de vie

Parfois, les changements de mode de vie peuvent à eux seuls contribuer à diminuer le dysfonctionnement sexuel dû à la dépression et à ses symptômes. Ceux-ci inclus:

  • Éviter les drogues, le tabac et l’alcool, qui peuvent avoir un impact sur la fonction sexuelle.
  • Pratiquer une forme physique et avoir une alimentation saine pour maintenir un poids santé.
  • Parler honnêtement et ouvertement avec des partenaires concernant la santé mentale et physique
  • Travailler avec un professionnel de la santé pour choisir des médicaments ayant peu d’effets secondaires.

Médicaments antidépresseurs

La dépression est souvent traitée avec des antidépresseurs, mais certains antidépresseurs peuvent en réalité aggraver la dysfonction sexuelle. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), en particulier, sont connus pour provoquer une diminution de la libido, du désir, de l'excitation et de l'orgasme. Avant de commencer à prendre un antidépresseur pour traiter la dépression, les patients doivent parler avec leur médecin pour discuter d'éventuels effets secondaires sexuels.  

Aborder la ménopause

Étant donné que la dépression est un symptôme courant de la ménopause, il est important que les patientes discutent des symptômes de la ménopause lorsqu'elles recherchent un traitement pour la dépression. Souvent, l'hormonothérapie substitutive peut éliminer le besoin de médicaments antidépresseurs. Traitement hormonal substitutif bio-identique, proposé sous forme de granulés, peut aider à traiter les symptômes de dépression associés à la ménopause, rétablissant ainsi votre vie sexuelle saine.

Communiquez avec votre partenaire

Lorsque vous êtes déprimé, il peut être difficile de parler de ce que vous ressentez, surtout lorsque votre dépression affecte une partie aussi intime de votre vie. L'intimité implique deux personnes, et engager des discussions ouvertes avec votre partenaire aide à reconnaître et à comprendre à la fois vos besoins et vos désirs sexuels. Consulter un sexologue avec votre partenaire peut également vous éclairer sur les moyens d’améliorer votre communication et votre fonctionnement sexuel.

NOUS CONTACTER

Lorsque la dépression est associée à d'autres symptômes de la ménopause, de nombreuses femmes constateront que la restauration d'hormones déficientes entraîne une amélioration de l'humeur et la restauration d'une libido saine. Au Tideline Center for Health & Aesthetics, notre équipe créera un plan de traitement personnalisé pour une meilleure qualité de vie. Contactez-nous notre bureau aujourd'hui pour planifier un rendez-vous de consultation.

Foire aux Questions

La dépression entraîne-t-elle une perte de libido ?

Un symptôme important de la dépression est une faible libido. Une faible libido peut également survenir à la suite de certains types de médicaments utilisés pour traiter la dépression.

Si je suis déprimé, ma libido va-t-elle diminuer ?

Vous pouvez constater une baisse de la libido lorsque vous ressentez des symptômes de dépression. Vous ne voulez peut-être pas ou n’y pensez pas aussi souvent – ​​c’est parfaitement compréhensible et normal.

Pourquoi ma libido est-elle si basse ?

La faible libido est un symptôme très complexe qui a diverses causes. Le plus souvent, le stress, les médicaments et les problèmes relationnels contribuent largement à une faible libido.

Vais-je un jour retrouver ma libido ?

Les changements de libido sont temporaires et, en fait, il est normal que votre libido fluctue tout au long de la vie. Un traitement avec un prestataire de soins intimes peut vous aider à retrouver un niveau de désir intime confortable et naturel.

À quoi ressemble une faible libido ?

Une faible libido se manifeste souvent par un évitement du sexe ou des propositions sexuelles de la part des partenaires. Vous constaterez peut-être également que vous ne pensez pas au sexe aussi souvent ou que vous n'avez pas de désirs ou de fantasmes. Plus important encore, ces choses peuvent vous causer de la détresse et mettre à rude épreuve vos relations intimes.

La faible libido est-elle mentale ou physique ?

La libido est complexe et multiforme. Une faible libido peut être causée par des facteurs mentaux, comme une mauvaise santé mentale ou des facteurs de stress relationnels, ainsi que par des facteurs physiques, comme la maladie ou la prise de certains médicaments.

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