LIENS RAPIDES
Qu'est-ce que le dysfonctionnement du plancher pelvien ?
Le dysfonctionnement du plancher pelvien est un terme générique destiné à englober la douleur pelvienne, quelle qu'en soit la source. La douleur peut provenir du vagin, de la vessie, du rectum, des muscles du plancher pelvien ou d'une combinaison des quatre.
Il existe de nombreux facteurs différents qui peuvent conduire à un plancher pelvien hyperactif, notamment :
- Une blessure qui peut provoquer un resserrement des muscles du plancher pelvien en guise de compensation.
- Traumatisme tel qu'une chute sur le coccyx qui provoque un resserrement protecteur des muscles du plancher pelvien.
- Inflammation ou infection telle que les infections chroniques des voies urinaires.
- Chirurgie pelvienne pouvant provoquer des tissus cicatriciels qui irritent les structures pelviennes.
- Le stress, qui peut être stocké dans les muscles du plancher pelvien.
- Dysfonctionnement de la vessie ou des intestins qui oblige les muscles du plancher pelvien à travailler plus fort.
Diagnostiquer le dysfonctionnement du plancher pelvien
Les femmes qui éprouvent des douleurs pelviennes, y compris des douleurs abdominales basses, rectales, vaginales et urétrales, une fréquence ou une urgence urinaire, une incapacité à avoir des relations sexuelles ou des douleurs lors des relations sexuelles ou des difficultés à vider les intestins peuvent avoir un plancher pelvien hyperactif. La meilleure façon de diagnostiquer cette condition est de planifier un rendez-vous de consultation avec l'un de nos fournisseurs, qui effectuera un examen physique pour déterminer la cause de la douleur.
Options de traitement du dysfonctionnement du plancher pelvien
L'objectif principal du traitement des muscles du plancher pelvien hyperactifs est de détendre les muscles, puis de les renforcer. Ceci peut être réalisé grâce à un certain nombre de techniques, notamment les suivantes.
Le biofeedback
Il s'agit d'un traitement très courant qui se fait avec l'aide d'un physiothérapeute. Le biofeedback peut être utilisé de différentes manières pour rééduquer les muscles du plancher pelvien. Une technique peut consister à utiliser des capteurs spéciaux et une vidéo pour surveiller les muscles du plancher pelvien lorsque vous essayez de les serrer ou de les détendre. Un kinésithérapeute peut alors vous faire part de ses commentaires et travailler avec vous pour améliorer la coordination musculaire. Dans de nombreux cas, la thérapie physique peut également être effectuée en même temps que la thérapie par biofeedback.
Médicaments
Les médicaments visant à réduire les spasmes pelviens, à réduire la sensibilité nerveuse et à éliminer la constipation peuvent tous contribuer à soulager la douleur pelvienne.
Antispasmodiques
Le diazépam oral (Valium) est utilisé depuis des années pour réduire les douleurs pelviennes. Le valium sert de relaxant musculaire, par conséquent, lorsqu'il est administré à petites doses jusqu'à deux fois par jour, certaines femmes obtiendront une relaxation du plancher pelvien. Le valium peut également être délivré sous forme de suppositoire. Lorsqu'il est inséré dans le vagin jusqu'à quatre fois par jour, de nombreuses femmes souffrant de spasmes graves des muscles pelviens seront soulagées.
Les analgésiques neuropathiques
Lorsque les antispasmodiques échouent, le système nerveux peut être à l'origine de la douleur. Dans ce cas, les médicaments visant à diminuer la sensibilité nerveuse peuvent être très utiles. La gabapentine sous forme orale ou en crème topique peut diminuer la douleur nerveuse.
émollients fécaux
Les adoucisseurs de selles sont destinés à maintenir les selles douces et régulières et sont importants pour traiter le dysfonctionnement du plancher pelvien. Certains de ces médicaments sont en vente libre et incluent MiraLAX® et Colace®.
antidépresseurs
À des doses plus élevées, des médicaments comme l'amitriptyline (Elavil) et la nortriptyline (Pamelor) sont des antidépresseurs efficaces. Cependant, à très faibles doses, ces médicaments se sont avérés efficaces pour traiter les douleurs nerveuses chez les hommes et les femmes.
Techniques de respiration et relaxation
Certaines techniques de respiration qui peuvent être pratiquées à la maison peuvent être très utiles pour guérir les douleurs pelviennes et vaginales. De nombreuses personnes souffrant de douleurs pelviennes respirent superficiellement, donc apprendre à respirer à travers le diaphragme peut réduire la tension sur les muscles du plancher pelvien, améliorer la circulation et réduire la tension corporelle. Des techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation et les bains chauds peuvent également être utiles.
Thérapie par baguette pelvienne
L'utilisation d'un dilatateur/baguette intravaginale est également une option thérapeutique. Ce traitement peut améliorer la douleur du plancher pelvien due à la tension dans le plancher pelvien ou les zones sensibles. Les baguettes sont destinées à être utilisées pour masser la zone sensible afin de réduire la douleur pelvienne.
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