Quelles sont les trois étapes de la ménopause ?

De nombreuses personnes utilisent le terme « ménopause » pour désigner un processus en plusieurs étapes. La ménopause se déroule par étapes, ce qui signifie que de nombreuses femmes sont surprises de commencer à ressentir des symptômes plus tôt que prévu. Au Tideline Center for Health & Aesthetics, nous pouvons vous aider à vous sentir vous-même à chaque étape de la ménopause, en vous offrant l’expertise de nos prestataires de soins de santé intimes. Voici ce qu’il faut savoir sur les trois étapes de la ménopause et ce à quoi vous pouvez vous attendre.

La périménopause

La périménopause est le début de la ménopause, marquant la transition entre vos cycles menstruels normaux et leur arrêt complet. À ce stade, les œstrogènes commencent à fluctuer et vos règles peuvent devenir plus imprévisibles. Considérez la périménopause comme un « ralentissement » de votre système reproducteur qui évolue progressivement vers la ménopause. Il est important de noter que vous pouvez toujours tomber enceinte pendant la périménopause, même si vos règles semblent s'arrêter et commencer de manière aléatoire ou s'arrêter pendant quelques mois.

La périménopause peut commencer dès la trentaine, mais elle peut aussi commencer bien après la cinquantaine. La plupart des femmes commencent la périménopause à la quarantaine. La durée de la périménopause avant d'atteindre la ménopause peut varier considérablement : certaines femmes n'y passent que quelques mois, tandis que d'autres peuvent y passer des années. Si elle survient avant 30 ans, on parle de ménopause prématurée. Elle peut entraîner des symptômes tels que :

Ces symptômes peuvent survenir à n’importe quel stade de la ménopause, mais ils commencent à la périménopause.

Ménopause

La ménopause est l'arrêt complet des règles pendant au moins 12 mois consécutifs. Elle indique que vous n'êtes plus fertile et que vos ovaires ont cessé de libérer des ovules et de produire des hormones. Elle peut provoquer de nombreux symptômes similaires à ceux de la périménopause, tels que des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, des sautes d'humeur et une sécheresse vaginale. Cependant, les règles cesseront complètement. Si vous avez des saignements à ce stade, il est important de consulter un professionnel de la santé intime, car cela peut indiquer un problème de santé différent.

Aux États-Unis, l'âge moyen des femmes qui entrent en ménopause est de 52 ans. Les symptômes peuvent durer jusqu'à 10 ans (périménopause comprise), bien que certaines femmes ressentent des symptômes pendant une durée plus courte.

Post-ménopause

La postménopause est la phase où vos symptômes commencent à s'atténuer et où votre système reproducteur s'installe dans l'état dans lequel il restera pour le reste de sa vie. Vous pouvez toujours avoir des symptômes, mais de nombreuses femmes les trouvent moins intenses. Certaines femmes n'ont aucun symptôme. Pendant cette période, les femmes présentent un risque plus élevé d'ostéoporose et de maladies cardiovasculaires, en partie à cause de niveaux plus faibles d'œstrogènes. Un professionnel de la santé intime peut vous aider à prendre des mesures pour réduire vos risques et niveaux d'hormones supplémentaires pour gérer vos symptômes.

Traitement de la ménopause au Tideline Center for Health & Aesthetics

Pour rencontrer nos professionnels de la santé intimes et en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous aider à gérer les différentes étapes de la ménopause, contacter notre bureau aujourd'hui. Nous desservons facilement les grandes régions du Queens, de New York et de Long Island.


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