Comprendre les bases de la santé intime des femmes

Au Tideline Center for Health & Aesthetics, nous nous engageons à créer un espace sûr permettant aux femmes de discuter de leur santé et de leur bien-être sexuels. De nombreuses personnes ont peur de parler avec leur médecin des rapports sexuels et de l'intimité, mais ceux-ci constituent un élément important de votre bien-être général et doivent être discutés ouvertement, surtout si vous rencontrez des problèmes ou des inquiétudes.

Qu’est-ce que la santé intime des femmes ? 

La santé intime des femmes prend en compte les aspects physiques, émotionnels et psychologiques qui créent des expériences sexuelles positives pour les femmes de tous âges. Les expériences sexuelles devraient être positives, mais ce n’est pas toujours le cas, que ce soit en raison de barrières émotionnelles ou de conditions physiques. Au Tideline Center for Health & Aesthetics, nous fournissons des soins complets pour répondre à tous vos besoins de santé intime. 

Facteurs qui contribuent à la santé intime des femmes

Lorsque vous planifierez une consultation avec notre équipe d’experts médicaux, nous discuterons de nombreux facteurs différents qui peuvent contribuer à vos problèmes de santé intime. Voici quelques-uns des principaux facteurs qui affectent le bien-être sexuel :

Santé vaginale 

Maintenir une bonne santé vaginale est important pour le bien-être sexuel et général. Pendant les rapports sexuels, utilisez une contraception mais assurez-vous que le lubrifiant utilisé ne contient pas de parabènes, de glycérine, de parfums, de colorants ou d'autres ingrédients nocifs. Après un rapport sexuel, urinez pour éliminer les bactéries de l’urètre, car cela pourrait entraîner une infection douloureuse des voies urinaires (IVU), et prenez une douche. Bien que l’intérieur du vagin ne doive pas être lavé, la zone environnante de la vulve peut être maintenue propre avec des savons doux et sans produits chimiques. 

Prenez note des changements dans l’apparence de la zone vaginale et de tout symptôme physique que vous ressentez. Un gonflement, une inflammation et des plaies peuvent être des signes de lichen scléro-atrophique or lichen plan, deux affections qui affectent la peau et/ou les muqueuses du vagin. Bien que ces affections ne soient pas transmissibles sexuellement, elles peuvent être extrêmement inconfortables et conduire à des relations sexuelles douloureuses ou à un dysfonctionnement sexuel si elles ne sont pas traitées. 

Expériences intimes positives 

L’intimité et les relations sexuelles doivent être sécurisées, tant physiquement qu’émotionnellement. La communication et le respect des limites des personnes sont deux facteurs importants qui influencent la capacité à nouer des relations sexuelles positives. Exprimer son attirance et initier d'autres formes de contact comme tenir la main, s'embrasser ou une douce caresse permet à votre partenaire de se sentir vulnérable et renforce la confiance dans la relation. Ces formes de toucher qui n'impliquent pas les organes génitaux peuvent également être utiles si vous souffrez de relations sexuelles douloureuses, une affection courante chez les femmes.

Sexe douloureux peut être causé par diverses conditions. La sécheresse vaginale ou le manque de lubrification rendent la pénétration douloureuse, tout comme le vaginisme qui entraîne des spasmes musculaires vaginaux lors de la pénétration. La douleur clitoridienne, le dysfonctionnement du plancher pelvien et la vulvodynie (douleur autour de l'ouverture du vagin) sont également des conditions inconfortables qui peuvent créer des expériences intimes négatives, surtout si le partenaire n'exprime pas de respect et de compréhension des limites physiques.

Libido

La libido fait référence au désir sexuel ou à la libido. Baisse de la libido peut être causée par des fluctuations hormonales, le stress, la dépression, une mauvaise alimentation ou le vieillissement naturel. Il existe de nombreux changements simples dans votre mode de vie que vous pouvez apporter pour maintenir une libido saine, même en vieillissant. Les figues, les bananes, les avocats et le chocolat sont considérés comme des aphrodisiaques car ils augmentent le flux sanguin vers les organes génitaux et peuvent augmenter le plaisir sexuel. Pratiquer du sport, du yoga ou de la méditation peut également réduire votre stress et augmenter votre estime de soi afin que vous vous sentiez plus en confiance et viviez une expérience plus positive dans des contextes intimes.

Planifiez une consultation

Si vous avez des questions sur votre bien-être intime, planifier un rendez-vous avec notre équipe d'experts en santé des femmes à New York. Nous nous engageons à créer un environnement de traitement confortable où vous pouvez compter sur des soins personnalisés qui tiennent compte de votre santé globale.

Centre Tideline pour la santé et l'esthétique

Médecins certifiés par le Conseil

Le Tideline Center for Health & Aesthetics, situé à Lake Success, dans l'État de New York, propose des solutions aux problèmes de santé intime des hommes et des femmes. Tideline se compose de médecins et de personnel dévoués spécialisés dans les soins et le soutien personnalisés. Les docteurs Girardi, Handler, Powers et Gerardi s'attaquent à la faible libido, aux relations sexuelles douloureuses, aux déséquilibres hormonaux, au rajeunissement et aux traitements esthétiques. Notre équipe est à votre disposition pour vos besoins de soins intimes.

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